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On a testé B Boyz

B Boyz, c’est un restaurant de burgers vraiment pas comme les autres. D’un côté, il y a les burgers « comme d’habitude », à base de pain et de viande hachée. Précisons quand même que les produits quali sont à l’honneur : viande 100% charolaise, sauces maison (mayo, ketchup, guacamole…) et « bun » brioché livré chaque […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Carole et publié le 16 avril 2017 dans la catégorie Sortir .

J’ai testé un massage californien chez Lona Levêque

Il y a des adresses comme ça qu’on s’échange de bouche-à-oreille, un peu par hasard. « Ah, tu es épuisée ? Attends, j’ai une super adresse, il faut absolument que tu y ailles… » C’est ainsi que je me suis récemment rendue chez Lona Levêque pour un massage californien : besoin de détente, de dénouer certaines zones […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Carole et publié le 16 avril 2017 dans la catégorie Sortir, test matériel forme .

On a testé Gemini Les Halles

Une chouette adresse dans le quartier de Châtelet ? C’est chez Gemini, rue des Halles. On y mange italien, et on peut même y aller avec ses copains « No Glu », puisque les pâtes et les pizzas peuvent toutes se décliner en version sans gluten. Le chef a passé du temps à chercher et à tester […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Carole et publié le 9 avril 2017 dans la catégorie Sortir .

On a testé Tavline

En hébreu, Tavline veut dire « épices ».  Et c’est effectivement le maître mot de ce petit restaurant tout fraîchement ouvert, rue de Roi de Sicile dans le Marais. Ici, les saveurs se suivent et ne se ressemblent pas, les couleurs pétillent dans des assiettes joliment orchestrées et on ne s’ennuie pas un seul instant, y compris […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Carole et publié le 8 avril 2017 dans la catégorie Sortir .

Salon du running Paris 2017 : le paradis shopping des coureurs

La Salon du running a ouvert ses portes 2017 hier après-midi, pris d’assaut dès les premiers instants par des centaines de coureurs venus y récupérer leur dossard pour le marathon de dimanche. Les candidats passaient ensuite obligatoirement par un espace « écologie » pour une sensibilisation aux bouteilles plastiques vides et autres pelures de fruits encore trop […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 7 avril 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

Ensuite : un bar à superfoods à deux pas de l’Opéra

Coup de coeur découverte ce midi : le restaurant Ensuite propose absolument tout ce que l’on adore avec, en plus, l’authenticité de la démarche et un capital sympathie au top. On compose soi-même son assiette, une big salade forcément équilibrée puisque constituée autour d’une base salade ou quinoa (au choix), d’une protéine – oeufs de caille, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 5 avril 2017 dans la catégorie Sortir .

Vidéo : je fais moi-même ma choucroute (mon premier aliment lactofermenté sans une goutte de lait !)

Vous savez que la flore intestinale est à la base de la santé (physique et mentale). Vous savez, aussi, qu’elle a besoin d’un petit peu d’aliments lactofermentés chaque jour pour fonctionner correctement. Mais où les trouver ? Et en plus, vous voulez manger davantage d’aliments lactofermentés sans pour autant avaler des wagons de yaourts ? […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 3 avril 2017 dans la catégorie Ah bon ?, J’apprends à cuisiner, Nos invités, Recettes, Recettes salées .

Trail urbain 10K de Nanterre : on y était !

Ce matin, c’était la 4ème édition du trail urbain de Nanterre : 10 km de parcours vraiment top, entre paysage urbain et bords de Seine. Après avoir rejoint depuis Paris en RER A le point de départ de la course, c’est-à-dire le cœur de l’Université de Nanterre (92), plusieurs centaines de coureurs se sont élancés à l’assaut […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 avril 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Marathon : les conseils nutri pour tous, de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste

Un marathon se prépare, tant physiquement sur dans l’assiette (et la poche à eau !). Voici les conseils de Raphaël Gruman pour ne pas ruiner sa course et pour booster ses performances. N’oubliez pas la récupération, essentielle pour ne pas se traîner épuisé et courbaturé sur plusieurs jours ! Retrouvez les conseils de Raphaël Gruman dans […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Marathon (avant, pendant la course) : les conseils du Dr Pierre Nys aux diabétiques

La gestion des glucides est particulièrement importante chez les diabétiques sportifs, notamment lors d’épreuves exigeantes telles que le marathon. Mais il y a d’autres paramètres à prendre en compte : l’hydratation, le sel, les réserves en glycogène, manger ou pas au ravito… Plus de 42 km d’effort, ce n’est pas rien, surtout sur un plan […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Nos invités .