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Résultat de recherche pour "DASH"

2018 : DASH, toujours élu le meilleur régime du monde !

En ce début d’année 2018, nous avons le plaisir de constater que le régime DASH est toujours considéré comme le meilleur du monde. Lisez nos billets à ce sujet en cliquant ici. A Bien dans ma cuisine, nous sommes heureuses que les modèles alimentaires « plant-based », c’est-à-dire basés sur les végétaux, remportent tous les suffrages des […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 1 février 2018 dans la catégorie Ah bon ? .

Le régime DASH élu « meilleur régime santé du monde » pour la 7ème année consécutive !

Lorsque nous avons publié notre livre « Le meilleur régime du monde – Dash », c’était déjà le « meilleur de la classe » de tous les régimes du monde. Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est un expert antihypertension,  antidiabète, anticholestérol… Il poursuit sa route de chouchou en écrasant tous les autres : il vient d’être à nouveau […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 janvier 2017 dans la catégorie Ah bon ? .

DASH : le meilleur régime… a aussi ses meilleurs exercices physiques du monde ! (vidéo inside)

  Vous connaissez probablement le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), élu depuis plusieurs années consécutives comme « Meilleur régime du monde » grâce à ses exceptionnelles vertus santé, minceur, antidiabète, anticholestérol, protectrices cardiaques… Tous les magazines en parlent en ce moment ! Il est facile à suivre, ne bouscule pas trop nos habitudes tout en […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Marathon : les conseils nutri pour tous, de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste

Un marathon se prépare, tant physiquement sur dans l’assiette (et la poche à eau !). Voici les conseils de Raphaël Gruman pour ne pas ruiner sa course et pour booster ses performances. N’oubliez pas la récupération, essentielle pour ne pas se traîner épuisé et courbaturé sur plusieurs jours ! Retrouvez les conseils de Raphaël Gruman dans […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Mind : le meilleur régime du monde pour protéger et booster son cerveau

Le régime Mind a été désigné comme le meilleur régime du monde pour protéger le cerveau (Alzheimer…) et aider à maximiser ses performances (étudiants, adultes…). Découvrez-le dans cette petite vidéo ci-dessous ! Tout comme le trio d’auteurs spécialisé en nutrition vous avait proposé le régime DASH, également le meilleur régime santé du monde dans la […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 janvier 2017 dans la catégorie Ah bon ? .