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Archive | Nos invités

Fromage addict : mimolette + carotte crue = AE

Vous vous souvenez à l’école, quand on se jurait fidélité et AE (Amour Eternel) ? Eh bien là, je jure fidélité et AE à cette association surprenante au premier abord, mais qui fonctionne carrément ! Quand la mimolette rencontre la carotte, ça donne une gourmandise orange… et comme chacun sait, Orange is the new black […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 juin 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, J’apprends à cuisiner, Nos invités, Recettes salées, Si si on peut jouer avec la nourriture ! .

2 semaines de remise en forme avec la coach Julie ferrez

Groupon offre à chacun 2 semaines de coaching de remise en forme et totalement inédit « La petite robe noire du fitness » by Julie Ferrez. Il suffit de cliquer ici à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 4 avril 2016, et vous aurez accès à du contenu entièrement gratuit (des vidéos et des PDF à télécharger pour les garder […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 21 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

DASH : le meilleur régime… a aussi ses meilleurs exercices physiques du monde ! (vidéo inside)

  Vous connaissez probablement le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), élu depuis plusieurs années consécutives comme « Meilleur régime du monde » grâce à ses exceptionnelles vertus santé, minceur, antidiabète, anticholestérol, protectrices cardiaques… Tous les magazines en parlent en ce moment ! Il est facile à suivre, ne bouscule pas trop nos habitudes tout en […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Ballonnements, troubles digestifs : quels sont les pires Fodmaps à éviter absolument ?

Le Dr Pierre Nys dévoile dans cette vidéo les pires Fodmaps, ceux qui donnent mal au ventre et ballonnent « à tous les coups » si vous êtes du genre colitique ou simplement « sensibles de l’intestin ». Les Fodmaps, vous savez, ce sont ces petits sucres présents dans de nombreux aliments… Découvrez les livres pour se débarrasser enfin […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 9 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Nos invités .

Une recette de cookies banane et noix de coco sans Fodmaps

Retrouvez la recette de ces délicieux cookies ultra digestes ci-dessous, et des dizaines d’autres dans le livre du Dr Pierre Nys Plus jamais mal au ventre grâce au régime Fodmaps et dans Mes petites recettes magiques sans Fodmaps. Et merci à Karine Bailly, responsable éditoriale des éditions Leduc.S, de nous les avoir préparés !

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 12 janvier 2016 dans la catégorie Ah bon ?, J’apprends à cuisiner, Listes de courses, Nos invités, Recettes, Recettes sucrées .

Food is social 2015 : comment internet et notre alimentation sont désormais intimement liés (contenu audio inside)

  Hier après-midi avait lieu la 3ème édition de Food is social, au sein du Ministère de l’économie à Paris. Ce qu’il faut en retenir : en ce qui concerne la blogosphère, les réseaux sociaux « food » et tout ce petit monde digital, tout bouge à une vitesse ahurissante, et ce qui était encore vrai il […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 24 novembre 2015 dans la catégorie Ah bon ?, Nos invités .

Vidéos : conseils et démos de Frédéric Bousquet pour nager comme un dieu, brûler plus de calories (et faire enfin des demi-tours de folie en bout de bassin)

Vous avez du mal à « tourner » quand vous arrivez en bout de bassin ? Vous ne savez pas comment vous entraîner pour progresser ? Vous vous demandez quelles nages brûlent le plus de calories ? Et quelles nages éviter quand on a mal au dos ? Le super nageur Frédéric Bousquet a plein de choses […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 9 juillet 2015 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Nos invités .

Un cours de cuisine avec le chef Juan Arbelaez, tout en images, pour préparer autrement les courgettes !

Les courgettes, on adore, mais on n’a pas toujours d’idées pour les préparer « autrement ». Cette recette hyper facile et vraiment délicieuse devrait vous convaincre qu’on peut parfaitement s’éclater avec ce légume, absolument pas parqué parmi les « légumes minceur/légumes vapeur » comme le grincent souvent les mauvaises langues… Ce n’est pas de sa faute s’il a un […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 1 juillet 2015 dans la catégorie Ah bon ?, J’apprends à cuisiner, Listes de courses, Nos invités, Recettes, Recettes salées .

Défi brûle-graisses 2015 : les exos en photos et vidéos de la Catherine G. Family team !

Vous êtes nombreux et nombreuses à suivre notre Défi brûle-graisses 2015 : nous mettons en ligne régulièrement, sur ce blog et sur la page Facebook « Défi-brûle-graisses » des exercices super faciles à réaliser, mais super efficaces pour avoir un corps de rêve à la plage… et à la rentrée ! Hier, nous avons reçu des images […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 juin 2015 dans la catégorie Ah bon ?, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Mon muesli sans gluten, avec Keïli (en photos et vidéos)

Ce week-end, à l’occasion du lancement de la nouvelle machine Tassimo, nous avons préparé notre muesli sans gluten avec les conseils de  Keïli. C’est bon, rigolo, très peu sucré et modifiable à l’infini selon ses goûts, ses envies du jour, ce que l’on a sous la main aussi… Sympa !

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 15 juin 2015 dans la catégorie Ah bon ?, J’apprends à cuisiner, Nos invités .