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Archive | Défi brûle-graisses

Trail urbain 10K de Nanterre : on y était !

Ce matin, c’était la 4ème édition du trail urbain de Nanterre : 10 km de parcours vraiment top, entre paysage urbain et bords de Seine. Après avoir rejoint depuis Paris en RER A le point de départ de la course, c’est-à-dire le cœur de l’Université de Nanterre (92), plusieurs centaines de coureurs se sont élancés à l’assaut […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 avril 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Marathon : les conseils nutri pour tous, de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste

Un marathon se prépare, tant physiquement sur dans l’assiette (et la poche à eau !). Voici les conseils de Raphaël Gruman pour ne pas ruiner sa course et pour booster ses performances. N’oubliez pas la récupération, essentielle pour ne pas se traîner épuisé et courbaturé sur plusieurs jours ! Retrouvez les conseils de Raphaël Gruman dans […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Soli’Run 2017 : on y était !

Ce matin, c’était la Soli’Run, une course de 10 km (il y avait de plus courtes distances) dans le Bois de Boulogne, aux portes de Paris. Un événement sportif solidaire au profit de l’association humanitaire Habitat et humanisme. Pour de meilleurs logements pour tous ! Un beau parcours pour cette journée printanière magnifique, des bénévoles […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 26 mars 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

EcoTrail de Paris 2017 : on y était !

Ce matin, j’ai couru mon premier trail. J’étais inscrite au 18 km, avec un départ de l’Observatoire de Meudon pour une arrivée au Parc de Saint Cloud. Une météo de rêve pour un coureur (= gris et frais mais sans pluie), une organisation simple et parfaite, et un parcours magnifique. Les 5 points top L’écologie […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 18 mars 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, test matériel forme .

Run and bike solidaire 2016 : on y était !

Hier matin, au Bois de Boulogne (Paris), nous étions 2000 à nous élancer pour un  10 km frais et boisé, moitié run, moitié vélo. L’idée : on forme une équipe de 2 (avec le même numéro de dossard), un seul des deux coureurs possède une puce, l’équipe de départ doit donc arriver ensemble au bout […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 20 septembre 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

On a testé un (super) centre équestre dans les Yvelines !

Cavalière à Paris, cela faisait longtemps que j’étais à la recherche d’un centre qui pouvait me proposer des randonnées tranquilles mais actives. A Maurepas dans les Yvelines (40km de Paris par la N12),j’ai enfin trouvé mon bonheur!    » Les cavaliers du donjon » est certes un centre équestre classique adhérant à la FEE mais il a […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 12 septembre 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Sortir .

La Parisienne 2016 : 17 raisons pour lesquelles j’ai adoré y être !

Cette année, cette mythiquissime course 100% féminine fêtait ses 20 ans. Superbe édition pour ce bel anniversaire de raison. Et, dans le désordre, voilà pourquoi 17 raisons pour lesquelles je ne veux rater aucune course La Parisienne, et surtout pas celle de cette année. Et quelques vidéos en prime, pour vous donner encore plus envie de […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 11 septembre 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Foulées de Clairefontaine 2016 : on y était !

Le samedi 6 août dernier, nous (les humains !) nous sommes élancés à 10 h sur la ligne de départ des 5 km de l’hippodrome de Clairefontaine. Objectif : 5 km de course – pas facile du tout – sur herbe, en suivant exactement le parcours des chevaux de course… de trot. Cela fait un drôle […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 septembre 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Course des Princesses 2016 : on y était !

Hier matin c’était le désormais célébrissime Go Sport Running Tour, c’est à dire un ensemble de différentes courses dans les jardins du Château de Versailles. Superbe écrin pour accueillir à 8h15 les coureurs de la Course Royale (15 km), puis à 11h15 les Princesses (8km, que des filles !), puis celle des Chevaliers et princesses […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 20 juin 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Nouveau CMG Sports Club à Paris Saint-Lazare : franchement génial

Hier soir avait lieu l’inauguration de ce nouveau Club Med One, 1er hub sportif parisien et 23ème club – vraiment somptueux. « Hub » ça veut simplement dire que toutes les disciplines y sont réunies, y compris celles que l’on va habituellement chercher « en studio ». Ici, dans ce club baigné de lumière naturelle (ouiiiii ! ça change des […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 29 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, test matériel forme .