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Archive | Défi brûle-graisses

Le konjac, star des aliments super minceur et super coupe-faim, dans la Quotidienne sur France 5 !

Carole Garnier, co-auteur estimée de ce blog, et des livres Mes petites recettes magiques coupe-faim et Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis, vient de « passer à la télé » dans l’émission La quotidienne sur France 5. Elle y explique comment utiliser ce produit, où le trouver, à quoi il ressemble… Et ci-dessous, dans la même […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 27 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Défi brûle-graisses, Faites votre marché !, Shopping .

Course Saucony running club 2016 au jardin d’acclimatation : on y était !

Ce matin, c’était la dernière des 3 courses de 5 km organisées par Saucony dans le plus célèbre et le plus prestigieux des parcs privés parisiens : le Jardin d’acclimatation. Ce défi amical, dans le cadre des ateliers du running, est venu conclure une saison d’entrainements, de coaching et de courses auxquels pouvaient participer gratuitement tous les […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 17 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Vélotour 2016 : on s’inscrit tout de suite ! Et vous ?

L’année dernière nous vous avions parlé avec grand enthousiasme du Vélo Tour… Il revient cette année alors surtout ne ratez pas ça ! Et voici le programme 2016 – Paris > 22 mai – Orléans > 12 juin – Le Havre > 19 juin – Dijon > 4 septembre – Marseille > 09 octobre A […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 6 avril 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Sortir .

Free to run : un film passionnant à voir absolument

Nous vous recommandons très très rarement des films, mais celui-là… celui-là est une pépite. Une vraie. Ou comment d’une bande de 4 potes farfelus qui se donnaient rendez-vous discrètement dans le Bronx pour courir (parce qu’alors ce sport était vraiment mal vu), le running est devenu un phénomène mondial complètement dément. Et comment grâce au […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 1 avril 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Sortir .

2 semaines de remise en forme avec la coach Julie ferrez

Groupon offre à chacun 2 semaines de coaching de remise en forme et totalement inédit « La petite robe noire du fitness » by Julie Ferrez. Il suffit de cliquer ici à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 4 avril 2016, et vous aurez accès à du contenu entièrement gratuit (des vidéos et des PDF à télécharger pour les garder […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 21 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

DASH : le meilleur régime… a aussi ses meilleurs exercices physiques du monde ! (vidéo inside)

  Vous connaissez probablement le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), élu depuis plusieurs années consécutives comme « Meilleur régime du monde » grâce à ses exceptionnelles vertus santé, minceur, antidiabète, anticholestérol, protectrices cardiaques… Tous les magazines en parlent en ce moment ! Il est facile à suivre, ne bouscule pas trop nos habitudes tout en […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

15 minutes par jour pour un corps nouveau (inclus = 10 vidéos coaching fitness avec Jean-Louis Mbongo)

Le livre 15 minutes par jour pour un corps nouveau vient de sortir (il est d’ores et déjà disponible en pré-commande). D’un genre totalement nouveau, il vous aide à venir à bout de bien des petits tracas du quotidien et ce sans le moindre médicament : juste… – 1) en mangeant ce qu’il vous faut à ce […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Listes de courses .

Des fesses fermes et musclées avec Julie Ferrez (7 vidéos inside !)

A l’occasion de la sortie du short tonifiant Bottom by Slendertone, qui muscle votre popotin pendant que surtout vous ne faites rien (sauf regarder la télé ou lire), rappelons que si l’électrostimulation est redoutablement efficace pour remodeler et remuscler… faire des exercices et du sport, c’est bien aussi ! L’appareil, vous vous en doutez, est […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 16 février 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Shopping, test matériel forme .

Dimanche 14 février 2016, c’est la Odlo Crystal Run, complètement givrée !

La Odlo Crystal Run est le 1er parcours de running de 10 km en plein coeur de l’hiver, et sur les somptueuses berges de la Seine à Paris. C’est dimanche prochain ! La course propose un parcours de 10 Km ponctué d’animations givrées ! Le point de départ et d’arrivée de la course, le Crystal […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 9 février 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Odyssea Paris 2015 : on y était !

Hier matin, dimanche donc, le bois de Vincennes voyait la vie en rose. Une énorme vague de 42 000 personnes venues dire non au cancer du sein : certaines ont couru 10 km, d’autres 5 km (non chronométré), d’autres encore ont simplement marché – et c’est déjà beaucoup ! La veille, déjà, 1000 enfants avaient […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 5 octobre 2015 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .