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Archive | Défi brûle-graisses

Foulées de Clairefontaine 2016 : on y était !

Le samedi 6 août dernier, nous (les humains !) nous sommes élancés à 10 h sur la ligne de départ des 5 km de l’hippodrome de Clairefontaine. Objectif : 5 km de course – pas facile du tout – sur herbe, en suivant exactement le parcours des chevaux de course… de trot. Cela fait un drôle […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 septembre 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Course des Princesses 2016 : on y était !

Hier matin c’était le désormais célébrissime Go Sport Running Tour, c’est à dire un ensemble de différentes courses dans les jardins du Château de Versailles. Superbe écrin pour accueillir à 8h15 les coureurs de la Course Royale (15 km), puis à 11h15 les Princesses (8km, que des filles !), puis celle des Chevaliers et princesses […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 20 juin 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Nouveau CMG Sports Club à Paris Saint-Lazare : franchement génial

Hier soir avait lieu l’inauguration de ce nouveau Club Med One, 1er hub sportif parisien et 23ème club – vraiment somptueux. « Hub » ça veut simplement dire que toutes les disciplines y sont réunies, y compris celles que l’on va habituellement chercher « en studio ». Ici, dans ce club baigné de lumière naturelle (ouiiiii ! ça change des […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 29 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, test matériel forme .

Le konjac, star des aliments super minceur et super coupe-faim, dans la Quotidienne sur France 5 !

Carole Garnier, co-auteur estimée de ce blog, et des livres Mes petites recettes magiques coupe-faim et Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis, vient de « passer à la télé » dans l’émission La quotidienne sur France 5. Elle y explique comment utiliser ce produit, où le trouver, à quoi il ressemble… Et ci-dessous, dans la même […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 27 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Défi brûle-graisses, Faites votre marché !, Shopping .

Course Saucony running club 2016 au jardin d’acclimatation : on y était !

Ce matin, c’était la dernière des 3 courses de 5 km organisées par Saucony dans le plus célèbre et le plus prestigieux des parcs privés parisiens : le Jardin d’acclimatation. Ce défi amical, dans le cadre des ateliers du running, est venu conclure une saison d’entrainements, de coaching et de courses auxquels pouvaient participer gratuitement tous les […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 17 avril 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Vélotour 2016 : on s’inscrit tout de suite ! Et vous ?

L’année dernière nous vous avions parlé avec grand enthousiasme du Vélo Tour… Il revient cette année alors surtout ne ratez pas ça ! Et voici le programme 2016 – Paris > 22 mai – Orléans > 12 juin – Le Havre > 19 juin – Dijon > 4 septembre – Marseille > 09 octobre A […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 6 avril 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Sortir .

Free to run : un film passionnant à voir absolument

Nous vous recommandons très très rarement des films, mais celui-là… celui-là est une pépite. Une vraie. Ou comment d’une bande de 4 potes farfelus qui se donnaient rendez-vous discrètement dans le Bronx pour courir (parce qu’alors ce sport était vraiment mal vu), le running est devenu un phénomène mondial complètement dément. Et comment grâce au […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 1 avril 2016 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Sortir .

2 semaines de remise en forme avec la coach Julie ferrez

Groupon offre à chacun 2 semaines de coaching de remise en forme et totalement inédit « La petite robe noire du fitness » by Julie Ferrez. Il suffit de cliquer ici à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 4 avril 2016, et vous aurez accès à du contenu entièrement gratuit (des vidéos et des PDF à télécharger pour les garder […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 21 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

DASH : le meilleur régime… a aussi ses meilleurs exercices physiques du monde ! (vidéo inside)

  Vous connaissez probablement le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), élu depuis plusieurs années consécutives comme « Meilleur régime du monde » grâce à ses exceptionnelles vertus santé, minceur, antidiabète, anticholestérol, protectrices cardiaques… Tous les magazines en parlent en ce moment ! Il est facile à suivre, ne bouscule pas trop nos habitudes tout en […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

15 minutes par jour pour un corps nouveau (inclus = 10 vidéos coaching fitness avec Jean-Louis Mbongo)

Le livre 15 minutes par jour pour un corps nouveau vient de sortir (il est d’ores et déjà disponible en pré-commande). D’un genre totalement nouveau, il vous aide à venir à bout de bien des petits tracas du quotidien et ce sans le moindre médicament : juste… – 1) en mangeant ce qu’il vous faut à ce […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Listes de courses .