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Archive | Bien dans mes baskets

La Parisienne 2017 : on y était !

La 21ème édition de La Parisienne, c’était hier matin et nous n’aurions raté ça sous aucun prétexte ! D’autant que comme d’habitude, Vital Food – magazine auquel nous collaborons – avait installé son stand juste devant l’entrée de village. Mais revenons à La Parisienne. De fait, si chaque année c’est un bonheur, l’édition de 2017 […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 11 septembre 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Oxytrail : on y était !

Hier matin, c’était l’Oxytrail, une superbe course au parcours varié, très nature et vert (parc de Noisiel), urbain (zones pavillonnaires de Noisiel, Champs-sur-Marne, Torcy), aquatique (bords de Marne), énergétique et sucré (plein de ravitos le long du trajet, dont celui de la célèbre Ferme du Buisson), culturel (abords de l’ancienne chocolaterie Menier)… Nous étions parmi […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 26 juin 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Course des Princesses à Versailles 2017 : on y était !

Hier, c’était la rituelle course annuelle des Princesses dans les somptueuses allées du Château de Versailles. Je dis rituelle car s’il n’est pas question de rater une seule course dans l’année, c’est bien celle-ci. Les Course des Princesses rassemble des milliers de filles (et quelques hommes déguisés en femmes ;-). Elle fait partie du package […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 19 juin 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

10 km pour Elles : on y était !

Ce matin, jour de la fête des mamans chéries, c’était la 4ème édition des « 10 km pour Elles ». Une course 100% féminine, parisienne, que l’on adore justement pour son côté pas du tout girly mais au contraire résolument sportif. Personne ou presque n’est en rose, pas de pom-pom girls ni d’atelier maquillage ou nail art, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 28 mai 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

Grande Course du Grand Paris 2017 : on y était !

Ce matin, c’était la 1ère édition de la Grande Course du Grand Paris. Avec son tracé parfait entre la place de l’Hôtel de Ville à Paris et le Stade de France à Saint-Denis, l’évènement sportif se voulait avant tout une façon de soutenir la candidature de Paris aux prochains Jeux Olympiques, et rapprocher la capitale […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 21 mai 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Salon du running Paris 2017 : le paradis shopping des coureurs

La Salon du running a ouvert ses portes 2017 hier après-midi, pris d’assaut dès les premiers instants par des centaines de coureurs venus y récupérer leur dossard pour le marathon de dimanche. Les candidats passaient ensuite obligatoirement par un espace « écologie » pour une sensibilisation aux bouteilles plastiques vides et autres pelures de fruits encore trop […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 7 avril 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

Trail urbain 10K de Nanterre : on y était !

Ce matin, c’était la 4ème édition du trail urbain de Nanterre : 10 km de parcours vraiment top, entre paysage urbain et bords de Seine. Après avoir rejoint depuis Paris en RER A le point de départ de la course, c’est-à-dire le cœur de l’Université de Nanterre (92), plusieurs centaines de coureurs se sont élancés à l’assaut […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 avril 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Marathon : les conseils nutri pour tous, de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste

Un marathon se prépare, tant physiquement sur dans l’assiette (et la poche à eau !). Voici les conseils de Raphaël Gruman pour ne pas ruiner sa course et pour booster ses performances. N’oubliez pas la récupération, essentielle pour ne pas se traîner épuisé et courbaturé sur plusieurs jours ! Retrouvez les conseils de Raphaël Gruman dans […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses, Nos invités .

Marathon (avant, pendant la course) : les conseils du Dr Pierre Nys aux diabétiques

La gestion des glucides est particulièrement importante chez les diabétiques sportifs, notamment lors d’épreuves exigeantes telles que le marathon. Mais il y a d’autres paramètres à prendre en compte : l’hydratation, le sel, les réserves en glycogène, manger ou pas au ravito… Plus de 42 km d’effort, ce n’est pas rien, surtout sur un plan […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 mars 2017 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Nos invités .

Soli’Run 2017 : on y était !

Ce matin, c’était la Soli’Run, une course de 10 km (il y avait de plus courtes distances) dans le Bois de Boulogne, aux portes de Paris. Un événement sportif solidaire au profit de l’association humanitaire Habitat et humanisme. Pour de meilleurs logements pour tous ! Un beau parcours pour cette journée printanière magnifique, des bénévoles […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 26 mars 2017 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .