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Archive | Bien dans mes baskets

Brassard : l’accessoire indispensable pour le coureur débutant

Lorsqu’on commence à courir, on ne sait pas trop où mettre sa clé, voire sa clé de voiture, peut-être un petit billet pour rapporter le pain frais et une bricole du marché, ou encore son téléphone portable pour pouvoir mesurer ses progrès sur une appli (voir « Et si une appli… »). C’est là que ces petites […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 29 juin 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Shopping .

24h Vélib’2013 : un food truck parmi les stands

Ce midi, nous avons pu constater une belle mobilisation des Parisiens pour les 24h Vélib, ravis de pédaler enfin tranquillement en bas des Champs Elysées sans se faire écrabouiller, klaxonner, insulter, faucher, polluer par les automobilistes. Etonnement : le food truck de Lesieur offrait à tous (même à ceux qui ne pédalaient pas !) des […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 16 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

Test matériel : courir (même sous la pluie), pédaler, danser et nager en écoutant sa musique

Pour moi, le sport, c’est plutôt au calme, sans musique, dehors. L’idée, c’est d’aller prendre l’air, de faire un break, pas de s’en prendre plein les oreilles. Se détendre, quoi. En plus, pour ceux qui ont suivi (les autres, vraiment, ce n’est pas grave !), je me suis mis au running récemment, et j’ai préféré […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 13 juin 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Shopping .

Les 24 h Vélib’, c’est le week-end prochain à Paris

L’année dernière, l’événement avait fait un carton. Vélib remet ça le prochain week-end pour la deuxième édition. Le principe est simple : vous passez quand bon vous semble, vous prenez un vélo (c’est gratuit), vous pédalez… et vous choisissez l’une des 3 associations proposées que vous souhaitez aider : l’une s’intéresse surtout à la planète, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Sortir .

Comment perdre du poids et mieux vivre grâce au Quantified Self ?

Le Quantified Self est une manie insupportable pour les uns, un formidable outil de progression pour les autres. Mais de quoi s’agit-il ? Il s’agit de collecter toutes les informations possibles et imaginables sur vous-même, chaque jour, voire chaque instant. Bien sûr, vous ne vous occupez de (presque) rien : ce sont des puces électroniques, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Shopping .

Et si une appli, sur votre smart phone, pouvait vous aider à mieux manger ? et à faire du sport ?

Et si, d’une manière plus générale, le numérique (internet, les nouvelles technologies…) avait le pouvoir de nous rendre plus mince, plus intelligent, plus heureux, en meilleure santé ? Les septiques haussent déjà les épaules devant tant de naïveté. Les auteurs de ce livre* surprenant, unique en son genre, essaient de démontrer que pourtant, oui c’est […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 9 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

Test matériel : les 3 meilleures chaussures de running à moins de 100 €

Les meilleurs conseils pour les débutants ! Vous le savez déjà : notre politique n’est pas de vous faire dépenser des fortunes pour un matériel inutile. C’est exactement l’inverse : nous cherchons à vous conseiller le plus objectivement possible, comme on le ferait avec notre meilleure amie, notre sœur, notre mère. Pour les chaussures de […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 7 juin 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Shopping .

Peut-on gagner à Roland Garros grâce au régime sans gluten ?

Jo-Wilfried Tsonga est au régime sans gluten (il aurait perdu 5 kg grâce à ça) et il court toute la journée (vive le running !). C’est peut-être en partie grâce à ces deux « piliers » qu’il a remporté sa victoire hier, contre Federer. Mais quand on sait qu’au départ, c’est aussi le régime suivi par Novac […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 5 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Recettes .

J’ai testé l’ElliptiGo

L’ElliptiGo, c’est un vélo elliptique, comme en salle de sport, mais qui va dehors. Et qui avance ! Inventé par un sportif américain (amateur mais complètement accro au running) contraint d’arrêter la course à pied suite à un accident, cette machine infernale permet de « courir » (mouvement naturel de la course à pied) sans aucun à-coup […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 5 juin 2013 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets .

J’ai testé une séance d’aquabiking en cabine (évitez Envido !)

Ce matin, j’ai découvert l’aquabiking en cabine dans un centre Envido à Paris. Depuis des mois, sinon des années, je croisais ici et là des centres de marques différentes (Waterbike, Envido…) et l’aventure ne m’avait jamais tentée. Peut-être parce que je connais l’aquabiking en piscine et qu’il me paraissait étriqué et « mou » de tenter la […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 29 mai 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets .