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Archive | Bien dans mes baskets

L’aquagym mach 3 !

Vous trouvez l’aquagym trop « plan-plan » ? C’est que vous n’avez jamais eu un prof qui a la patate. Et que vous n’avez jamais testé l’aquafusion ! ça devrait vous calmer… Super minceur, super anti-cellulite, cardiotonique, amusante, éclatante même, c’est par excellence l’activité ultra-sportive, complète et, <> pourtant, accessible absolument à tous et à toutes. Allez-y […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 19 mai 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

L’activité physique au coeur de nos programmes brûle-graisses, santé, anticholestérol, minceur…

Vous le savez, dans la plupart de nos livres, nous vous proposons un programme clé en main, sur mesure, avec listes de courses et bons petits plats à se préparer facilement du matin au soir… mais aussi, immanquablement, une activité physique QUOTIDIENNE. Un effort physique est indispensable, que vous souhaitiez retrouver un ventre plat, brûler […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 17 mai 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Défi brûle-graisses .

Inscrivez-vous à une superbe course à Caen, ouverte à tous (même aux enfants !)

La 26ème édition des Courants de la Liberté va encore faire le plein cette année. Ce festival de courses se déroule sur 3 jours, et attend 30 000 concurrents. C’est le premier rassemblement de « runners » juste après les grandes courses parisiennes ! – Le vendredi 14 juin, on démarre avec les Foulées de la Liberté […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 16 mai 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets .

Venez courir La Parisienne !

La 17ème édition de La Parisienne, course désormais célèbre, aura lieu cette année le dimanche 15 septembre. Jennifer Aknin et son père, Patrick, sont venus présenter ce grand rendez-vous à la presse. Chaque année, les femmes sont plus nombreuses à s’inscrire à cette véritable réunion symbolique. Grande fête de la forme plus que du sport […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 30 avril 2013 dans la catégorie Bien dans mes baskets .