Quel est le point commun entre l’oeuf et l’épinard ? La présence de composés bénéfiques à la vision. Concentrés au niveau de la macula, l’endroit précis où la rétine reçoit la dose maximale de rayons solaires, ces deux caroténoïdes absorbent les radiations lumineuses bleues, les plus nocives. Plus l’alimentation en apporte en quantité, plus le […]
