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Archive | test matériel forme

On a testé la chaussure Décathlon Forclaz 500

Cela faisait longtemps que je cherchais une paire de chaussures de marche : – légères; – confortables; – polyvalentes, pour de longues balades en ville (sur pavés notamment), mais aussi en forêt, sur des chemins de campagne, aux sportx d’hiver, etc; – imperméables (et ok en cas de neige); – pas trop chères; – pas trop […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 avril 2014 dans la catégorie Shopping, test matériel forme .

Récupération musculaire : j’ai testé la cryothérapie à l’Insep

La cryothérapie, c’est le fait de se soigner (thérapie) par le froid (cryo). Un principe qui ne date pas d’hier puisque chacun sait qu’il faut mettre de la glace sur un membre cogné ou suite à une chute, un coup… A l’Insep – Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance – cette notion prend […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 14 mars 2014 dans la catégorie Bien dans mes baskets, test matériel forme .

Faites-vous 10 000 pas dans la journée ?

10 000 pas, c’est bien. C’est le signe que vous êtes suffisamment actif pour rester en forme, en bonne santé, et maîtriser à peu près votre poids. Cela n’a rien à voir avec le fait de pratiquer un sport (ce qui est bien aussi !), mais avec le fait de ne pas être toute la […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 4 décembre 2013 dans la catégorie test matériel forme .

Test matériel – les traqueurs d’activité Fitbit One, Jawbone Up & Withings Pulse

Ces derniers mois, j’ai testé 3 traqueurs d’activités : le Fitbit, le Jawbone Up et le Withings Pulse, les 3 marques phare dans ce secteur d’activité. . Ces mouchards rapportent exactement notre activité physique du jour (objectif minimum 10 000 pas)… et même de la nuit (Objectif minimum 8 heures de sommeil). De quoi prendre […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 décembre 2013 dans la catégorie test matériel forme .