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Archive | test matériel forme

On a testé : une séance de Water Run en cabine individuelle

Sur le même principe que le vélo aquatique en cabine individuelle (on pédale tout seul dans une cabine à soi, tranquille, à son rythme, à l’abri des regards), le Water Run, qui n’est autre que de l’aquarunning en cabine, fait un carton, à peine débarqué dans les boutiques Waterbike. L’idée est simple : on marche, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 9 juillet 2015 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, test matériel forme .

On a testé le waff !

Le waff c’est une espèce de ballon plat que l’on utilise en sport/remise en forme pour faire travailler les muscles profonds. C’est un accessoire unique en son genre, d’une simplicité de conception et d’utilisation confondante. Le principe : debout, un pied sur chaque waff, on s’efforce de garder l’équilibre, dans un premier temps. Pas si […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 27 novembre 2014 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, test matériel forme .

Les semelles discrètes anti-douleurs pour faire du sport

Tous les coureurs ou presque se font mal un jour ou l’autre – genou, hanche, cheville… tout y passe. Mais il en va de même pour les danseurs, basketteurs, adeptes de zumba, mud day, boxe et autre badminton et sportifs de tout type. C’est que le poids du corps pèse très très très lourd, à force, […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 28 octobre 2014 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Shopping, test matériel forme .

Columbia Turbodown : la doudoune sport de mes rêves

L’été n’est plus qu’un souvenir, le frais, le vent et la pluie sont désormais notre lot. C’est l’éternel dilemme : comment avoir chaud quand on se balade ou que l’on part en randonnée, sans pour autant se charger de duffle coat pesant 10 tonnes, et tout en étant sûr de rester au sec et super […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 8 octobre 2014 dans la catégorie Ah bon ?, Bien dans mes baskets, Shopping, test matériel forme .

Asics et Hoka One One, les chaussures de running que je recommande en cette rentrée 2014

Les coureurs le savent bien : les chaussures de running s’abîment plus ou moins vite. Certaines « tiennent » 100/150 km, d’autres pas, d’autres vont plus loin… tout dépend du poids du sportif, du revêtement au sol (macadam ? chemins caillouteux ? herbeux ? piste sur stade ?), de la façon de courir et, bien entendu, de […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 8 septembre 2014 dans la catégorie Bien dans mes baskets, Shopping, test matériel forme .

On a testé la chaussure Décathlon Forclaz 500

Cela faisait longtemps que je cherchais une paire de chaussures de marche : – légères; – confortables; – polyvalentes, pour de longues balades en ville (sur pavés notamment), mais aussi en forêt, sur des chemins de campagne, aux sportx d’hiver, etc; – imperméables (et ok en cas de neige); – pas trop chères; – pas trop […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 10 avril 2014 dans la catégorie Shopping, test matériel forme .

Récupération musculaire : j’ai testé la cryothérapie à l’Insep

La cryothérapie, c’est le fait de se soigner (thérapie) par le froid (cryo). Un principe qui ne date pas d’hier puisque chacun sait qu’il faut mettre de la glace sur un membre cogné ou suite à une chute, un coup… A l’Insep – Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance – cette notion prend […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 14 mars 2014 dans la catégorie Bien dans mes baskets, test matériel forme .

Faites-vous 10 000 pas dans la journée ?

10 000 pas, c’est bien. C’est le signe que vous êtes suffisamment actif pour rester en forme, en bonne santé, et maîtriser à peu près votre poids. Cela n’a rien à voir avec le fait de pratiquer un sport (ce qui est bien aussi !), mais avec le fait de ne pas être toute la […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 4 décembre 2013 dans la catégorie test matériel forme .

Test matériel – les traqueurs d’activité Fitbit One, Jawbone Up & Withings Pulse

Ces derniers mois, j’ai testé 3 traqueurs d’activités : le Fitbit, le Jawbone Up et le Withings Pulse, les 3 marques phare dans ce secteur d’activité. . Ces mouchards rapportent exactement notre activité physique du jour (objectif minimum 10 000 pas)… et même de la nuit (Objectif minimum 8 heures de sommeil). De quoi prendre […]

Continuer à lire → . Article rédigé par Anne et publié le 2 décembre 2013 dans la catégorie test matériel forme .