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Peut-on gagner à Roland Garros grâce au régime sans gluten ?

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Jo-Wilfried Tsonga est au régime sans gluten (il aurait perdu 5 kg grâce à ça) et il court toute la journée (vive le running !). C’est peut-être en partie grâce à ces deux « piliers » qu’il a remporté sa victoire hier, contre Federer. Mais quand on sait qu’au départ, c’est aussi le régime suivi par Novac Djokovic, autre gros, gros poids lourd du tennis, on peut se poser des questions…

Quoi qu’il en soit, il ne suffit pas de manger sans gluten pour gagner Roland Garros, hélas. Mais c’est peut-être un bon début, pour commencer ! Pensez aussi à vous inscrire à des cours de tennis, ça peut aider pour progresser… Et en attendant, craquez pour les Petites recettes magiques sans gluten ! Et, en version « après l’effort, le réconfort », les Desserts magiques sans gluten !

Plus d’info sur la nutrition et le sport ?

– La recette des muffins au chocolat sans gluten (trop trop bons)

– La recette des sablés sans gluten (au top !)

– Et celle des congolais alors ?!

– Et les probiotiques alors ?

– Jus de betterave, nitrates et performances, c’est ici !

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