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Nos petites vidéos minceur : dossier « le sucre » avec Raphaël Gruman

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Sucre blanc, miel, édulcorants, bonbons, desserts aux fruits, desserts lactées, chocolat, boissons aux fruits, sirops, sodas et café/thé sucrés… tout ce que votre diététicien nutritionniste devrait vous dire sur le sucre ! Dans cette première vidéo, rappel autour du sucre blanc, celui que nos consommons presque « machinalement » (erreur !)

Retrouvez toutes les vidéos « sucre » et profitez de tous les autres conseils minceur de notre expert dans « Nos petites vidéos minceur ».

*Diététicien, Raphaël Gruman est l’auteur de La méthode Gruman.

 

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