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Nos petites vidéos minceur : « Quels sont les aliments naturellement coupe-faim ? »

Le konjac, un exceptionnel coupe-faim 100% naturel, traditionnellement utilisé en cuisine japonaise.

Le konjac, un exceptionnel coupe-faim 100% naturel, traditionnellement utilisé en cuisine japonaise.

Chaque jour, retrouvez un conseil minceur par notre expert Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste, auteur de « La méthode Gruman » (à paraître aux éditions Leduc.S à la rentrée 2013) et préfacier de notre programme de coaching sur-mesure en 30 jours Brûle-graisses.

Une réponse à Nos petites vidéos minceur : « Quels sont les aliments naturellement coupe-faim ? »

  1. Yoann Randy 12 juillet 2013 à 10 h 29 min #

    Bonjour, j’aime beaucoup votre façon de voir la nutrition, je suis coach sportif à lyon et bloggeur également.

    Je partage avec vous mon article sur les 10 stratégies pour éviter de grignoter (http://yoannrandy.com/2013/10-strategies-pour-eviter-de-grignoter/) où Olivier, mon expert nutrition, liste les astuces comportementales et alimentaires pour ne pas céder à la tentation. Il parle notamment d’un inhalateur aux huiles essentielles qui, ne fait pas maigrir, mais empêche de grignoter et cela SANS RISQUE NI EFFETS SECONDAIRES INDESIRABLES.

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